Recetas de patas de pollo al estilo Arguiñano

Las patas de pollo, ese ingrediente que muchas veces pasa desapercibido en nuestra cocina, pueden convertirse en protagonistas de platos sorprendentes y llenos de sabor. Y quién mejor para guiarnos en esta aventura culinaria que Karlos Arguiñano, el conocido chef que ha hecho de la simplicidad y la tradición su sello personal. En este artículo, nos sumergiremos en el mundo de las patas de pollo recetas Arguiñano, descubriendo cómo este popular ingrediente puede transformarse en deliciosos guisos, salsas y frituras.

Índice

¿Cómo preparar patas de pollo guisadas?

Las patas de pollo guisadas son una receta tradicional que se destaca por su sencillez y su sabor casero. Para comenzar, necesitarás:

  • 1 kg de patas de pollo
  • 1 cebolla grande picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 500 ml de caldo de pollo
  • 200 ml de vino blanco
  • Perejil fresco

Primero, limpia las patas de pollo y dóralas en una cazuela con aceite caliente. Una vez doradas, añade la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén transparentes. Vierte el vino blanco y deja que el alcohol se evapore, luego agrega el caldo de pollo y el perejil. Cocina a fuego lento durante 45 minutos hasta que las patas estén tiernas.

Si no dispones de vino blanco, puedes sustituirlo por un poco de jugo de limón o vinagre para aportar esa acidez característica. Y si prefieres darle un toque más herbal, agrega romero o tomillo al guiso.

Patas de pollo en salsa: un clásico de Arguiñano

Las patas de pollo en salsa son una delicia que nunca pasa de moda. Los ingredientes clave para esta receta son:

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  1. Patas de pollo
  2. Tomate triturado
  3. Zanahorias y guisantes
  4. Caldo de pollo
  5. Harina y aceite de oliva

Para esta receta, comienza pasando las patas de pollo por harina y fríelas hasta que estén doradas. Retíralas y en la misma sartén, añade las verduras picadas y el tomate triturado. Deja cocinar a fuego medio y reincorpora las patas de pollo junto con el caldo. Deja que se cocine todo junto durante aproximadamente una hora.

Si no tienes guisantes a mano, puedes incluir judías verdes o incluso maíz para darle un toque diferente a la receta. La salsa de tomate puede ser enriquecida con un toque de pimentón dulce o picante, según tu preferencia.

Recetas gourmet con patas de pollo

Las patas de pollo al estilo gourmet de Arguiñano te sorprenderán por su elegancia y sabor. Una opción es prepararlas en salsa de naranja, utilizando:

  • El jugo de 3 naranjas
  • Miel
  • Mostaza
  • Un toque de canela

Dora las patas de pollo en aceite y añade la mezcla de jugo de naranja, miel, mostaza y canela. Cocina a fuego lento hasta que la salsa se reduzca y las patas estén bien cocidas. Este plato es ideal para sorprender en una ocasión especial.

Si no tienes naranjas, puedes experimentar con manzanas o peras para crear una salsa agridulce única. Y no olvides que un buen maridaje puede ser con un vino blanco afrutado que complemente la acidez y dulzura de la salsa.

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Prepara patas de pollo fritas crujientes

Para los amantes de lo crujiente, las patas de pollo fritas al toque de Arguiñano son una auténtica delicia. Necesitarás:

  • Patatas de pollo
  • Harina de trigo o de maíz
  • Pimentón, ajo en polvo y sal
  • Aceite para freír

Combina la harina con las especias y pasa las patas de pollo por esta mezcla. Fríelas en abundante aceite caliente hasta que estén doradas y crujientes. Sirve acompañadas de una salsa BBQ o miel y mostaza para darles un toque adicional de sabor.

Si prefieres evitar la fritura, puedes optar por hornear las patas de pollo empanizadas hasta que estén doradas y crujientes. Será una alternativa más saludable pero igual de sabrosa.

¿Qué ingredientes llevan las patas de pollo en salsa picante?

Para aquellos que disfrutan de los sabores intensos, las patas de pollo en salsa picante son una opción ideal. Los ingredientes fundamentales son:

  • Chile rojo o guindilla
  • Ajo y cebolla
  • Tomate triturado
  • Un toque de miel

Fríe la cebolla y el ajo, añade el chile picado y el tomate triturado. Incorpora las patas de pollo y deja cocinar a fuego lento. La miel suavizará el picante y aportará un delicioso contraste de sabores.

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Si el picante no es lo tuyo, puedes reducir la cantidad de chile o incluso sustituirlo por pimiento dulce para mantener la intensidad de la salsa sin el factor picante.

Cocina patas de pollo en olla express rápidamente

Si tienes poco tiempo pero no quieres renunciar al sabor, la preparación rápida de patas de pollo en olla express es tu aliada. Solo necesitarás:

  • Patatas de pollo
  • Verduras variadas
  • Caldo o agua
  • Especias al gusto

Coloca las patas de pollo y las verduras en la olla express, cubre con caldo o agua y añade tus especias favoritas. Cocina a presión durante 20 minutos y tendrás un guiso delicioso y rápido.

Si no tienes una olla express, puedes cocinar el guiso a fuego lento durante más tiempo, asegurándote de que las patas queden tiernas y jugosas.

Preguntas relacionadas sobre las recetas de patas de pollo

¿Cuántas veces a la semana debo comer patas de pollo?

El consumo de patas de pollo debe ser moderado. La frecuencia recomendada puede ser de 1 a 2 veces por semana, siempre dentro de una dieta variada y equilibrada.

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Recuerda que la clave está en la variedad de tu alimentación y en la inclusión de diferentes tipos de carnes y vegetales para obtener todos los nutrientes necesarios.

¿Por qué es bueno comer patas de pollo?

Las patas de pollo son una buena fuente de proteínas y colágeno. El colágeno es beneficioso para la piel y las articulaciones, y una cocción saludable de las patas de pollo puede resultar en un plato nutritivo y bajo en calorías.

Como cualquier alimento, es importante cocinar las patas de pollo de la manera más saludable posible, evitando frituras o salsas muy pesadas si estás cuidando tu dieta.

Y para enriquecer aún más este artículo, qué mejor que un vídeo tutorial que te muestre paso a paso cómo preparar estas delicias. Aquí te dejamos una receta de patas de pollo al estilo Arguiñano para que puedas seguir el proceso visualmente:

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Recuerda que la cocina es un espacio para la creatividad. No tengas miedo de modificar las recetas y adaptarlas a tus gustos personales o a los ingredientes que tengas en casa. ¡Buen provecho!

Si quieres conocer otras recetas parecidas a Recetas de patas de pollo al estilo Arguiñano puedes visitar la categoría Chefs.

Mari Carmen Pinto

Mari Carmen Pinto

Soy una apasionada de la cocina con más de 20 años de experiencia en la creación de platos deliciosos y saludables. Mi especialidad es la cocina mediterránea, pero me encanta experimentar con sabores y técnicas de todo el mundo.

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